Wat is PTSS?

Heb je net je diagnose en ben je op zoek naar meer informatie over PTSS, oftewel de posttraumatische stress-stoornis? Of ken je iemand met PTSS en ben je op zoek naar informatie? In deze blog geef ik antwoord op de vraag: wat is PTSS? Ik hoop dat het veel zal verduidelijken.

PTSS is de afkorting van PostTraumatische Stress-Stoornis. PTSS is een ernstige psychische verwonding die voor een verstoring van het zenuwstelsel/ stress systeem zorgt. Dat veroorzaakt allerlei lichamelijke en psychische klachten die erg ontwrichtend zijn.

Het grote kenmerk van PTSS is een gevoel van onveiligheid. Je onveilig voelen, terwijl dat niet (meer) nodig is. Alsof je gevangen zit in het moment dat de traumatische gebeurtenis plaats vond.

De oorzaak van PTSS

De oorzaak van PTSS is een buitengewoon heftige en schokkende ervaring waarbij iemand geconfronteerd is met een traumatische gebeurtenis die de hersenen niet goed hebben kunnen verwerken.

Omdat het trauma onverwerkt is, kan de psychische wond niet genezen. Het zenuwstelsel raakt uit balans met alle gevolgen van dien. PTSS is dus een onzichtbare wond. Daardoor weet de buitenwereld vaak niet wat er aan de hand is en blijven mensen met PTSS er lang mee doorlopen. Vaak ook uit schaamte en schuldgevoel.

Lang werd gedacht dat alleen oorlogsveteranen PTSS konden ontwikkelen. Helaas kan iedereen die een trauma heeft meegemaakt getroffen worden door PTSS. Al lijken sommige mensen er gevoeliger voor dan anderen.

PTSS heeft grote gevolgen voor het dagelijks functioneren en uit zich in diverse lichamelijke en psychische klachten die langdurig aanhouden.

Voorbeelden van zeer ernstige stress gevende situaties zijn:

• levensbedreiging door geweld
• ernstig lichamelijk letsel door een ongeval
• seksueel geweld/ misbruik

Stressvolle gebeurtenissen zoals een scheiding en ontslag kunnen ook langdurige emotionele gevolgen hebben, maar worden (vooralsnog) niet gezien als daadwerkelijk traumatische ervaringen die kunnen leiden tot PTSS.

Symptomen van PTSS:

De eerste symptomen van PTSS zijn gevoelens van angst, spanning en onrust die na de traumatische gebeurtenis begonnen zijn. De gebeurtenis heeft intense afschuw, angst en/ of hulpeloosheid opgeroepen.

De vier belangrijkste symptomen van PTSS zijn:

– Herbelevingen

• Herhalende, zich opdringende herinneringen die voelen alsof het nú gebeurt
• Onaangename dromen/ nachtmerries
• Handelen of voelen alsof het trauma opnieuw gebeurt
• Heftige, ongereguleerde emoties
• Hevige lichamelijke reacties

– Vermijding

• Het vermijden, wegdrukken of “vergeten” van gedachten en gevoelens
• Het vermijden van plaatsen, mensen, voorwerpen en situatie

– Hyperalertheid

• Prikkelbaarheid, geïrriteerdheid en woede-uitbarstingen
• Roekeloosheid en zelfdestructief gedrag
• Hyperalertheid, constant scannen op gevaar
• Overdreven schrikreacties
• Concentratieproblemen
• Slaapproblemen

– Negatieve verandering in cognities en stemming

• Onvermogen om zich delen van de gebeurtenis te herinneren
• Negatieve gedachten over zichzelf, anderen en de wereld
• Vertekende gedachten over de consequenties en de oorzaak van de gebeurtenis
• Negatieve emoties (angst, afschuw, woede, schuld, schaamte)
• Afgenomen interesse en participatie in activiteiten
• Afgesneden of vervreemd voelen van anderen

Herken je bovenstaande symptomen?

Wanneer je last hebt van de bovenstaande stress symptomen, is het verstandig de zelftest PTSS van PsychoTrauma Expertise Centrum PSYTREC te doen. De zelftest vind je ook hieronder.

Let op! De zelftest is geen vervanging voor de diagnose van een psycholoog. De test kan wel gebruikt worden als eerste indicatie of er bij jou sprake kán zijn van PTSS. Hetzelfde geldt voor bovenstaande symptomen. Je huisarts of psycholoog kan je meer vertellen over PTSS en wat de mogelijkheden tot behandeling zijn.

Bij PSYTREC is iedereen vanaf 18 jaar met PTSS welkom. Loop niet onnodig lang door met symptomen van PTSS!

Ik heb er veel te lang mee gelopen. Ook omdat ze eerst dachten dat het een bipolaire 2 stoornis was. Het gebeurt vaker dat PTSS wordt aangezien als een bipolaire stoornis.

Doe de PTSS zelftest

Bronnen: www.psytrec.nl en www.hersenstichting.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *